Poker y Nutrición. Alimenta tus metas

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Descripción

En este vídeo nos desviamos ligeramente del apartado psicológico para explorar los aspectos clave de la cadena de intangibles fuera de las mesas: nutrición, deporte y descanso. En esta primera parte contaremos con la presencia del nutricionista Juan Reverte, al cual entrevistaremos, y nos hablará de cómo cuidando la alimentación, las rutinas y el descanso podremos maximizar nuestro winrate, a la par que establecemos un punto de partida para nuestro futuro estilo de vida.

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alimentación dieta nutrición resultados

Comentarios (13)

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  • Danport

    #1

    En este vídeo nos desviamos ligeramente del apartado psicológico para explorar los aspectos clave de la cadena de intangibles fuera de las mesas: nutrición, deporte y descanso. En esta primera parte contaremos con la presencia del nutricionista Juan Reverte, al cual entrevistaremos, y nos hablará de cómo cuidando la alimentación, las rutinas y el descanso podremos maximizar nuestro winrate, a la par que establecemos un punto de partida para nuestro futuro estilo de vida.
  • brayanpoker

    #2

    Muy bueno, nosotros como jugadores de poker debemos también alimentarnos bien para el rendimiento, seguiré mas estos consejos, en verdad mi forma de comer no es tan ordenada.
  • kcampeador

    #3

    muy bueno gracias iniesta espero el siguiente
  • malageta13

    #4

    lo mejor es estar bien alimentado para jugar al poker
  • Sorvolo

    #5

    buen video
  • malageta13

    #6

    no mecanso siempre bien alimentado
  • Iniesta24

    #7

    Gracias, chicos. Si queremos ser profesionales o actuar de forma profesional, debemos de tener un estilo de vida en concordancia, porque luego eso nos beneficiará a largo plazo. Saludos!
  • paul200299

    #8

    no sabia que la nutricion tenia que ver con el desempeño en la mesa de poker
  • Iniesta24

    #9

    Buenas Paul! Pues con todo trabajo tiene que ver en su proporción, porque no sólo influye físicamente la digestión, sino también mentalmente (fluidez al pensar, claridad, sensación de sueño en comidas copiosas) Obviamente se puede ser muy ganador y comer fatal, pero intentamos en estos vídeos sacar ese plus extra que todos tenemos llevando unas buenas rutinas.
  • lifeguard03

    #10

    Hola Cristian. Te cuento que es la primera vez que escribo en la comunidad y el motivo es de agradecimiento. Muy bueno tu video. Trataré de ver algún otro de tus videos o artículos de lectura. Un fuerte abrazo desde argentina.
    Post data: aprovechando que has estudiado psicología, el libro La Mentalidad del Jugador de Poker es muy recomendable para mejorar en los aspectos que mencionaste? O qué otro libro recomendarías sobre el enfoque psicológico para el jugador?
  • Iniesta24

    #11

    #10. Hola, disculpa por tardar, como no avisa de los mensajes no sabía de tu cuestión, y entre las fiestas y eso... Bueno, contestando, yo prefiero estudiar la psicología a parte del poker, creo que en general el estudio es beneficioso para los aspectos extra-mesa, que luego se refleja dentro de las mesas. Pero hablando de libros específicos, la saga Mental Game of Poker es recomendable, sin duda, Poker mindset, sería el complemento. Esos libros específicos, cuando pasas una mala racha o necesitas volver a leer esas cosas que ya sabes, son muy útiles. Saludos Lifeguard!
  • Rexlionex

    #12

    muy buen video creo que la importancias de estos aspectos quizas sea más
  • albosaltenio

    #13

    es verdad es muy importante el descanso las horas de sueño y en que momento descansas