pregunta inusual

    • PPgabo
      PPgabo
      Básico
      Registro: 06-03-2016 Artículos: 2
      ok esta pregunta es un poco inusual xD pero me da curiosidad y quiero que me ayuden ok yo quiero ganar masa muscular y estoy haciendo ejercicio que pasaría si hago ejercicio pero solo como 4 veces al día por lo general se tiene que comer unas 6 veces pero quiero saber si puedo comer 4 veces al día haciendo ejercicio 4 veces a la semana ¿se puede ganar masa muscular asi?
  • 1 respuesta
    • SkazzCash
      SkazzCash
      Bronce
      Registro: 06-11-2016 Artículos: 88
      Todo depende de la calidad y cantidad de proteinas de esas comidas, y ademas de la calidad y tipo de entrenamiento que tengas, pero si es un entrenamiento bueno y comes bien definitivamente puedes notar resultados, yo solo como 3 veces al dia (no me puedo costear mas), pero entreno 6 dias por semana, y definitavamente en notado resultados, asi que yo pienso que claro que puedes ganar mas muscular con cuatro dias de buen entrenamiendo y comiendo 4 veces esta perfecto.

      Suerte con eso:f_drink: