Se acabó P90X y ahora nos volvemos locos... INSANITY WORKOUT | Smalltalk

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Se acabó P90X y ahora nos volvemos locos... INSANITY WORKOUT

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harloneti
Bronce

Registrado desde: 10-12-2008
Artículos: 3

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ok gracias y d elos dos cual aconsejas mas? Que son un plan de x dias tamebin como el insanity y asi?

P.D: No encuentro el turbofire por ninguna parte... Frown

Este artículo ha sido editado 1 vez/veces, la última vez por harloneti: 04-30-2011 21:29.

04-30-2011 20:15

kidacao
Bronce

Registrado desde: 07-27-2007
Artículos: 5.165

No entiendo el insanity workout, en algunos lados hay 10 videos y en otros son 14 .

Ya me baje los primeros dos del de 14 pero no se cuando hacer cada cosa.. hay alguna rutina o se hace el que se tenga ganas? XD

Ah y estaria bueno si pusieras un skype o algo jimmy! el mio es kidacao si queres buscarme, un saludo y felicitaciones por las terribles mejoras Smile

__________________
mi blohg \o/

05-05-2011 02:22

fermin25
Bronce

Registrado desde: 03-17-2010
Artículos: 31

Me da hueva leerme todos los post del tread pero de verdad esta de lo mas interesante... Me gusta pokerstrategy aunque perdi mi capital inicial porque me fui como residente de medicina interna estos seis meses a un area rural y hasta ahora vuelvo y ya me lo cancelaron...

Bueno hace como dos meses en un congreso un amigo me dijo que estaba haciendo ejercicios y son los de insanity... me quede maravillado con los ejercicios... Los empece de casualidad hace como 4 dias pero cometi varios errores:

1. Me detenia mucho...
2. Me costo incluso pasar el fit test...
3. No realize muy bien los ejercicios de estiramiento... nunca fui muy flexible...
4. No sigo la dieta... tengo que comer algo rapido en el poco tiempo disponible...

Bueno pongo esto para que nadie cometa estos errores... hay que esforzarse... oiganme y cuantos estan en esto... Seria interesante que nos apoyemos... Yo por no hacer los estiramientos me gane un dolor increible en las pantorrillas creo que voy a parar algunos dias porque no aguanto los ejercicios... Ahi nos vemos amigos espero que alguien responda para no sentirme solo...

05-12-2011 06:23

vmarqui
Bronce

Registrado desde: 01-25-2010
Artículos: 4.312

Este artículo ha sido editado 1 vez/veces, la última vez por vmarqui: 02-26-2012 23:25.

05-18-2011 01:49

jimmyj506
Bronce

Registrado desde: 02-11-2008
Artículos: 3.094

Autor del tema Tema iniciado por jimmyj506

chicos esto lo tenía todo abandonado.. mis disculpas.. he estado muy distraido ultimamente.. si alguien todavía está haciendo o piensa hacer estos ejercicios y necestan ayuda, pregunten por acá Wink

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Las emociones no son el problema. Son la clave para dominar el juego

05-31-2011 18:05

MORBUZ
Bronce

Registrado desde: 02-09-2009
Artículos: 224

Cita:

original de kidacao
No entiendo el insanity workout, en algunos lados hay 10 videos y en otros son 14 .

Ya me baje los primeros dos del de 14 pero no se cuando hacer cada cosa.. hay alguna rutina o se hace el que se tenga ganas? XD

Ah y estaria bueno si pusieras un skype o algo jimmy! el mio es kidacao si queres buscarme, un saludo y felicitaciones por las terribles mejoras Smile

si requieren alguna otra rutina con gusto les apoyo en lo que pueda

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MI BLOG BSS... ZOOM NL2

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¡¡Mexicanos al grito de Guerra!!

05-31-2011 18:13

AGPEBRU
Oro

Registrado desde: 04-24-2008
Artículos: 19.389

Alguien que tenga el P90x en CD? urgeme! Big Grin

Saludos!

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02-26-2012 19:04

jimmyj506
Bronce

Registrado desde: 02-11-2008
Artículos: 3.094

Autor del tema Tema iniciado por jimmyj506

Hola compañeros, alguno de los que haya descargado la informacion q puse en el el primer post donde venia la dieta y demas cosas traducidas me lo podría volver a pasar... mi disco duro se averió y perdí la dieta traducida, lo peor de todo fue q duré 2 dias en traducirlo Frown

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Las emociones no son el problema. Son la clave para dominar el juego

06-26-2012 17:03

Delpor
Bronce

Registrado desde: 06-05-2007
Artículos: 2.106

A mi me gustaria saber que tal te ha ido. Que tal estas ahora?

06-27-2012 21:04

PolenDelMoro
Bronce

Registrado desde: 11-29-2011
Artículos: 4.613

Yo con 4 pajas al dia me mantengo en mi linea todo el año, y nada de salir a hacer deporte ni cosas por el estilo.

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La loteria es un impuesto que cobra el estado a la gente que no sabe de matematicas.-R.Heinlein

twitter:@polendelmoro roto2

06-27-2012 23:00

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jimmyj506
Bronce

Registrado desde: 02-11-2008
Artículos: 3.094

Autor del tema Tema iniciado por jimmyj506

Hola delpor subí unos kilos, no estoy como en la foto pero porque me descuidé un poco (no mucho), sin embargo estoy 10kg por debajo de como estaba antes y eso si no los pienso volver a subir Tongue

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Las emociones no son el problema. Son la clave para dominar el juego

06-28-2012 00:08

jimmyj506
Bronce

Registrado desde: 02-11-2008
Artículos: 3.094

Autor del tema Tema iniciado por jimmyj506

Cita:

original de Delpor
A mi me gustaria saber que tal te ha ido. Que tal estas ahora?

Tendrás las dietas q yo subí?

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Las emociones no son el problema. Son la clave para dominar el juego

06-28-2012 00:09

Delpor
Bronce

Registrado desde: 06-05-2007
Artículos: 2.106

Por desgracia no, lo siento. De todos modos intenta mandar un privado a la gente que se lo pasaste, seguro que en este post sale mas de uno...

06-28-2012 08:10

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